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1. La Fortaleza

La Fortaleza
Début: Centro de Visitantes del Portillo
Fin: Cuesta de La Fortaleza (limite du Parc National)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 45 min 
Longueur: 5,3 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 175 m 
Connexions: Sentiers 2, 4, 6, 22, 24, 25, 29, 33 et GR TF131
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2. Arenas Negras

Arenas Negras
Inicio et Fin: Centro de Visitantes del Portillo
Durée: 3 heures
Longueur: 7,6 km
Type de parcours:  Circulaire
Difficulté : Faible (mais il existe un tronçon de forte pente)
Dénivelée: 250 m
Connexions: Sentiers 1, 4, 37 et GR TF131 (l'ancien Camino Real de Chasna)
 
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3. Roques de García

Roques de García
Inicio et Fin: Centro de Visitantes del Portillo
Type de parcours:  Circulaire
Durée: 2 heures
Longueur: 3,5 km
Difficulté: Moyenne (il existe un tronçon avec une forte pente)
Dénivelée: 175 m
Connexions: Sentiers 23 et 26
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4. Siete Cañadas

Siete Cañadas
Début: Centro de Visitantes del Portillo
Fin: Centro de Visitantes de Cañada Blanca
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 4-5 heures
Longueur: 16,6 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 150 m
Connexions:Sentiers 1, 2, 5, 16 et GR TF131
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5. Degollada de Guajara

Degollada de Guajara
Début: Sendero de Siete Cañadas (nº 4)
Fin: Degollada de Guajara
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 hora
Longueur: 1,4 km
Difficulté: Haute
Dénivelée: 190 m 
Connexions: Sentiers 4, 8, 15 et GR TF131 
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6. Montaña de los Tomillos

Montaña de los Tomillos
Début: Sendero de La Fortaleza (nº 1)
Fin: Sendero de Montaña Blanca (nº 7)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 2 h. 30 min
Longueur: 6 km
Difficulté: Moyenne
Dénivelée: 470 m
Connexions: Sentiers 1, 7, 22, 24 et 27
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7. Montaña Blanca - Pico del Teide

Montaña Blanca - Pico del Teide
Début: Km 40,2 de la route TF-21
Fin: Rambleta-Mirador de La Fortaleza (3.537 m)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 5 h. 30 min
Longueur: 8,3 km
Difficulté: Haute
Dénivelée: 1.350 m
Connexions: Sentiers 6 et 11
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8. El Filo

El Filo
Début: Km 38,5 de la route TF-24
Fin: Degollada de Guajara (Sentiers 5 et 15)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 7 heures
Longueur: 14,2 km
Difficulté: Moyenne
Dénivelée: 275 m
Connexions: Sentiers 5, 15, 37 et GR TF131
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9. Teide - Pico Viejo - TF 38

Teide - Pico Viejo - TF 38
Début: La Rambleta
Fin: Km 3,2 de la route TF-38 (Mirador de Las Narices del Teide)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 8 heures
Longueur: 9,3 km
Difficulté: Haute
Dénivelée: 1.500 m
Connexions: Sentiers 12, 18, 23, 28 et 32
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10. Acceso cráter del Pico del Teide. Sendero Telesforo Bravo

Acceso cráter del Pico del Teide. Sendero Telesforo Bravo
Début: La Rambleta (3.550 m)
Fin: Pico del Teide (3.718 m)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 40 minutes
Longueur: 614 m
Difficulté: Haute
Dénivelée: 159 m
Connexions: Sentiers 11 et 12
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11. Mirador de La Fortaleza

Mirador de La Fortaleza
Début: La Rambleta (3.550 m)
Fin: Mirador de La Fortaleza
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 25 minutes
Longueur: 427 m
Difficulté: Moyenne
Dénivelée: 24 m
Connexions: Sentiers 7, 10 et 12
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12. Mirador de Pico Viejo

Mirador de Pico Viejo
Début: La Rambleta (3.550 m)
Fin: Mirador de Pico Viejo
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 30 minutes
Longueur: 730 m
Difficulté: Moyenne
Dénivelée: 54 m
Connexions: Sentiers 9, 10 et 11
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13. Sámara

Sámara
Inicio et Fin: Km 7,5 de la route TF-38
Type de parcours:  Circulaire
Durée: 2 h. 45 min
Longueur: 5,1 km
Difficulté: Moyenne (il existe un tronçon de forte pente)
Dénivelée: 252 m
Connexions: Sendero 32
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14. Alto de Guamaso

Alto de Guamaso
Début: Km 42,3 de la route TF-24
Fin: Croisement de routes d' El Portillo
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 2,9 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 64 m
Connexions: Sendero GR TF131 
 
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15. Alto de Guajara

Alto de Guajara
Début: Degollada de Guajara (sendero 5)
Fin: Alto de Guajara
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 2 km
Difficulté: Haute
Dénivelée: 325 m
Connexions: Sendero 5, 8 et GR TF13
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16. Sanatorio

Sanatorio
Début: Km 43,3 de la route TF-21
Fin: Sendero de Siete Cañadas (nº 4)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 45 min
Longueur: 4,6 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 100 m
Connexions: Sentiers 4 et 19
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17. Igueque

Igueque
Début: Km 33,3 de la route TF-24
Fin: La Crucita (Km 30 de la route TF-24)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 20 min
Longueur: 2,4 km
Difficulté: Moyenne
Dénivelée: 262 m
Connexions: Sendero 21
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18. Chavao

Chavao
Début: Croisement de Boca Tauce (Croisement des routes TF-21 et TF-38)
Fin: Km 3 de la route TF-38
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 3,6 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 38 m
Connexions: Sendero 9, 35 et PR – TF 70 Guía de Isora – Boca Tauce
 
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19. Majúa

Majúa
Début: Km 43,3 de la route TF-21
Fin: Parador de Las Cañadas
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 3,8 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 150 m
Connexions: Sendero 16
 
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20. Volcán de Fasnia

Volcán de Fasnia
Début: Corral del Niño (Km 38 de la route TF-21)
Fin: Croisement de Izaña (Km 37,5 de la route TF-21)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 2 h. 30min
Longueur: 7,2 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 145 m
Connexions: Sendero 21 et 37
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21. Corral del Niño a La Yegua Blanca

Corral del Niño a La Yegua Blanca
Début: del Niño (Km 38 de la route TF-21)
Fin: Yegua Blanca (Km 33,3 de la route TF-24)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1h. 40 min
Longueur: 6,4 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 186 m
Connexions: Sentiers 17, 20 et 34
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RED SECUNDARIA

22. Lomo Hurtado

Lomo Hurtado
Début: Sentier nº1 zone del Llano de Los Rastrojos(Plaine des Chaumes)
Fin: Sentier nº6 à la zone de la Montaña de Los Conejos(...des Lapins)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 4,8 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 457 m
Connexions: Sentiers 1, 6, 7, 25 et 33
 
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23. Los Regatones Negros

Los Regatones Negros
Début: Sentier nº3 Roques de García
Fin: Sentier nº9 Teide- Pico Viejo- TF38
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 4 heures
Longueur: 5,0 km
Difficulté: Haute (tout le sentier est de forte pente)
Dénivelée: 879 m
Connexions: Sentiers 3 et 9
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24. Portillo Alto

Portillo Alto
Début: Caserio del Portillo Alto (Km 33,1 de la route TF-21).(Hameau de ...)
Fin: Sentier nº1 á la zone du Roque del Peral(...du Poirier)
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 35 minutes
Longueur: 1,5 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 61 m
Connexions: Sentiers 1 et 6
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25. Recibo Quemado

Recibo Quemado
Début: En la Carretera La Orotava-Granadilla (Km 29,6 de la route TF-21).
Fin: Sentier nº1 á la zone du Llano de Los Rastrojos
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 45 minutes
Longueur: 2 km
Difficulté: Faible
Dénivelée máx: 176 m
Connexions: Sentiers 1 et 22
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26. Ucanca

Ucanca
Début: Sentier nº3 à la zone de La Catedral(La Cathédrale)
Fin: Au Mirador de Ucanca
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 1 hora
Longueur: 1,8 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 4 m
Connexions: Sendero 3
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27. Montaña Rajada

Montaña Rajada
Début: Sentier nº7 Au cruce de pista con Montaña Rajada
Fin: Sentier nº6 entre la Montaña de Los Conejos et celle de Los Tomillos
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 45 minutes
Longueur: 2,1 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 93 m
Connexions: Sentiers 6 et 7
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28. Chafarí

Chafarí
Début: En La carretera de Chío (Km 0,6 de la route TF-38).
Fin: Sentier nº9 à la zone de las Narices del Teide
Type de parcours: Circulaire
Durée: 3 heures
Longueur: 6,7 km
Difficulté: Haute (il existe un tronçon de forte pente)
Dénivelée: 695 m
Connexions: Sendero 9
 
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29. Degollada del Cedro

Degollada del Cedro
Début: Sentier nº1 à la zone conocida como Cañada de os Guancheros
Fin: Al borde de la Ladera de Tigaiga Au límite norte del parque
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 30 minutes
Longueur: 1,9 km
Difficulté: Faible (il existe un tronçon de forte pente)
Dénivelée: 115 m
Connexions: Sentiers 1 et 36
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30. Los Valles

Los Valles
Début: Mirador de las Minas de San José (Km 37,5 de la route TF-21)
Fin: Sentier nº4 à la zone de Risco Verde
Type de parcours: Linéaire
Durée: 1 h. 15 min
Longueur: 5 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 239 m
Connexions: Sendero 4
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31. Cumbres de Ucanca

Cumbres de Ucanca
Début: Sentier nº4 à la zone de La Cañada del Capricho(...du Caprice)
Fin: À Lomo del Asiento(Dos du Siège), bajo el Sombrero de Chasna, al límite sur del parque
Type de parcours: Linéaire
Durée: 3 h. 30 min
Longueur: 8,1 km
Difficulté: Haute (il existe un tronçon de forte pente)
Dénivelée: 333 m
Connexions: Sendero 4
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32. Abeque

Abeque
Début: Mirador de Sámara (Km 7,6 de la route TF-38)
Fin: Mirador de Las Narices del Teide (Km 3 de la route TF-38)
Type de parcours: Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 4,4 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 211 m
Connexions: Sentiers 9 et 13
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33. Montaña Negra

Montaña Negra
Début: Sentier nº1 à la zone oeste de La Fortaleza
Fin: Sentier nº22 sobre el Llano de Las Brujas(la Plaine des Sorcières)
Type de parcours: Linéaire
Durée: 1 h. 15 min
Longueur: 3 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 136 m
Connexions: Sentiers 1 et 22
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34. Montaña Limón

Montaña Limón
Début: Limite du Parc National dans la zone de Montaña limón
Fin: Au Arrastradero cerca de la antigua Choza de José Ruiz de Izaña
Type de parcours: Linéaire
Durée: 30 minutes
Longueur: 1,2 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 95 m
Connexions: Sendero 21
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35. Boca Chavao

Boca Chavao
Début: SAu sntier nº18 dans la Boca de Chavao
Fin: Al límite de Parque Nacional à la zone de Iserse
Type de parcours:  Linéaire
Durée: 30 minutes
Longueur: 0,9 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 80 m
Connexions: Sentiers 18 et el PR-TF70 Guía de Isora – Boca Tauce
 
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36. Alto de La Fortaleza

Alto de La Fortaleza
Inicio et Fin: Sentier nº29 à la Degollada del Cedro
Type de parcours:  Circulaire
Durée: 1 h. 15 min
Longueur: 2,7 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 47 m
Connexions: Sendero 29
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37. Cerrillar - Carnicería

Cerrillar - Carnicería
Début: Sentier nº2 au lomo del Cerrillar
Fin: Sentier nº20 en la Montaña de la Carnicería
Type de parcours: Linéaire
Durée: 1 h. 30 min
Longueur: 2,7 km
Difficulté: Faible
Dénivelée: 89 m
Connexions: Sendero 2, 8 et 20
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