EL MOBILIARIO ESCOLAR

IMPORTANCIA DEL PROBLEMA

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes entre la población. Siendo una de las causas más importantes de baja laboral en la edad adulta.

El adoptar malas posturas al sentarse puede acompañarse de dolor de espalda, pero este hecho, aunque cierto, es más anecdótico que científico, ya que no existen muchos estudios que lo confirmen.

Los niños pasan la mayor parte del día en el colegio y en él, la mayor parte del tiempo sentados. Por ello nos planteamos que es importante conocer la respuesta a cuestiones como: ¿qué es una postura correcta?, ¿ si debemos preocuparnos más del mobiliario utilizado en las escuelas?, ¿qué posturas deben adoptar los niños habitualmente al sentarse?, o bien, conocer si existe alguna relación entre el mobiliario empleado en las escuelas y la posible aparición de problemas de espalda.

BÚSQUEDA DE RESPUESTAS

Ante la importancia de estas cuestiones y la falta de conocimiento, nos planteamos realizar una búsqueda en los artículos científicos que nos pudiesen ayudar a dar respuesta a las preguntas anteriores. Para ello examinamos la literatura científica publicada internacionalmente en los últimos 10 años, relacionada con estas cuestiones. Los resultados que se exponen a continuación son una síntesis de los hallazgos.

RESULTADOS

Tras los datos obtenidos de la búsqueda realizada hemos encontrado que realmente existen pocas pruebas científicas sobre la posible relación entre el mobiliario en las escuelas y su influencia sobre el dolor de espalda.

En cambio, sí podemos decir que existe una relación entre el dolor de espalda en la infancia y en la edad adulta. Por lo que prevenir el dolor de espalda en los niños es una tarea muy importante.

La forma de sentarse determina una serie de cambios en la columna, como son una disminución de su curvatura, aumento en la presión de los discos, etc, que pueden dar lugar a dolores de espalda. Es importante saber cuales deben ser las características que reúnan las sillas, cual ha de ser la angulación del respaldo, si tienen o no apoyabrazos, la profundidad del asiento, y tener en cuenta el tamaño de los niños, y las posibles diferencias de unos a otros, a la hora de diseñar el mobiliario.

Otro aspecto tan importante como el diseño o la elección del mobiliario es como influye la educación impartida por parte de los profesores respecto a cual es la forma correcta de estar sentado. Se debería hacer hincapié en este hecho con el objetivo de que el profesorado tomase conciencia al respecto, intentando corregir este problema desde la base, de la manera más sencilla que tenemos: la corrección postural.

En este sentido es importante hablar de la "Escuela de espalda". Esta es una forma de educación y entrenamiento que enseña los cuidados y mecanismos corporales de protección, de forma que el individuo que sufre dolor de espalda pueda volver rapidamente a su actividad normal, prevenga futuros episodios y evite recaídas de estas lesiones. Ello implica una educación pública preventiva que comenzaría en la escuela y se extendería al medio laboral.